在人际关系中，我们常常被教导要善良、宽容并乐于助人。然而，在现实生活中，有时过分地对一个人好，却可能非但得不到感激，反而引起对方的反感甚至恶意。这一现象背后隐藏着深层次的心理学原理。
心理学中的“互惠原则”告诉我们，人们习惯于在交往中寻求平衡和对等。当一个人无条件地对另一个人付出过多时，可能会打破这种心理平衡。接受方可能会感到压力，因为他们觉得有必要回报这份超出常规的好意，但又往往无力或无法做到同样的程度，从而产生愧疚感，久而久之，这种愧疚感可能转化成负面情绪，表现为对给予方的疏远或敌意。
个体心理学理论中有个概念叫做“自我效能感”。过于频繁的帮助和包办代替，可能会削弱他人的自我效能感，让他们感觉自己没有能力处理问题，失去了自我价值实现的机会。这不仅不会增进关系，反而可能导致他们因自我认同受损而产生抵触情绪，乃至恶意。
再者，社会比较理论也揭示了这一现象。如果一个人长期处在他人过度关照之下，他可能会在社会比较过程中，因为自身能力、成就等方面的不足而产生自卑感，进而将这种负面情绪归咎于对他过好的人，形成恶性循环。
“依赖-反感”心理效应也是一个重要因素。过度的好意容易让受惠者产生过度依赖，一旦这种依赖无法持续满足，就可能出现反弹，引发怨恨或者恶意。同时，过度干涉和关注也可能侵犯到他人的私人空间，导致其产生反感。返回搜狐，查看更多