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生命延续（英语：Life extension）或生命延续学（英语：Life extension science）是一门研究如何延缓衰老或返老还童的科学，旨在达到增加生命的最高或平均寿命的效果，一般特指延续人类的寿命。然而，当前人类尚未发现能够使得生命永远延续的方法。[1]根据吉尼斯世界纪录大全，目前全球已获确认，人类史上最长寿老人是122岁半，不过，世界上有不少无法证实的长寿神话。
诸如“补品”、“激素”等所谓的延缓衰老产品在全球范围内是一个利润率极高的产业，在美国年利润高达500亿美金，[1]但没有证据能够表明这类产品的有效性与安全性。[1][2][3][4]
另外达成长生不老或生命延续或许是不可能的，即使有可能，要达到此种状态可能也相当困难。一篇2021年的研究指出，从古至今，人类老化的速度从未改变，而人类平均寿命延长，主要是因为婴幼儿死亡率降低所致；[5][6]此外科罗拉多大学波德分校研究员Jesse Kurland的博士论文指出，老化是个影响基因网络的复杂程序，因此改变单一或数个基因不能停止老化。[7][8]
该领域的一些研究人员，以及那些想要成为“延寿者”、“长生者”、“永生者”的人相信，未来对于生命延续将会依靠回复年轻状态、干细胞、再生医学、分子修复、基因治疗、药物、和器官移植（人工器官或异种移植）等方式实现，让人类拥有永恒的生命、永保青春。生物伦理学家仍然在争论生命延续可能带来的伦理学问题。
另外，繁殖生育亦可看作一种生命延续的可行方式，不过只是延续父母和祖宗的遗传基因及人类群体，而非延续个体生命。
此外，在人类的宗教信仰中，认为人类有不死的灵魂及来世。除宗教外，全球各地也有不少零碎的前世记忆及濒死经验报告，另外也有运用心理学的催眠技术进行的前世回溯技术，也有人运用超心理学尝试进行灵魂出体及通灵，世界各地也有不少宗教见证、信仰或祈祷治疗、宗教与神秘经验。尽管如此，基于萨根标准和科学方法，目前仍未有科学共识接纳这些报告已提供充足的科学证据证明人类有前世、来世、天堂、灵魂和其他超自然现象。
由于现时无人能脱离死亡，但有些人则认为未来的科学技术可能可以达至长生不老，因此有些人会安排在死亡后数小时后进行人体冷冻技术，并希望达到暂停生命的效果，以等候未来复活。不过，这种以人体冷冻技术方式保存，被不获主流科学界认可及接受，主流科学界普遍认为，目前人体冷冻方式不能达到暂停生命的效果。国际低温生物学学会认为，人体冷冻技术不是科学，也不属低温生物学的范畴。美国低温物理学学会 (英语：Cryogenic Society of America) 认为，人体冷冻也不属低温物理学范畴，并认为人体冷冻技术的理论是站不住脚的。[9][10][11]
有人认为，当电脑科技、生物科技及人工智能发展到一个程度，可以把人类的大脑意识上载至电脑，甚至云端服务器上，不过这纯粹属科技猜想，目前没有成功可行的案例。
多数人并不希望长生不老。一项英国的调查显示，即使是在生理与心理健康都能得到保证的状况下，也依旧只有大约六分之一（17%）的人希望自己能长生不老；而在其中，男性（21%）希望长生不老的比例显著高于女性（12%）；事实上，该份调查显示，不仅多数人不希望长生不老，甚至有40%的受访者不希望活到超过一百岁。[12]
目录
1 历史
2 衰老原理
3 现代主要延寿方式
4 伦理上的争论
4.1 科学上的分歧
4.2 政党的参与
4.3 道德问题
4.4 人口爆炸与人口减少的问题
5 当前的研究进展
5.1 再生医学
5.2 抗老化药物
5.3 纳米技术
6 提议中的研究
6.1 克隆技术
6.2 3D生物打印技术
6.3 改造人
6.4 掌控可忽略衰老
6.5 改造基因
6.6 愚弄基因
6.7 人体冷冻技术
6.8 意识上传
7 未来发展预测
8 参考文献