鱼腥草具有抗菌消炎、利尿除湿、清热解毒、增强免疫力、抗肿瘤等功效与作用。
1. 抗菌消炎：鱼腥草中含有的多种活性成分，对多种细菌、病毒等病原体有抑制作用，能减轻炎症反应，可辅助治疗呼吸道感染、泌尿系统感染等多种炎症相关疾病。
2. 利尿除湿：能促进尿液排出，帮助身体排出多余水分和湿气，对于湿气较重、水肿等情况有一定改善作用，维持身体水液代谢平衡。
3. 清热解毒：可清除体内热毒，缓解因热毒引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、痈肿疮毒等症状，是常见的清热药材。
4. 增强免疫力：能提高机体的免疫功能，增强白细胞的活性，促进免疫细胞的生成和活性调节，帮助身体抵御外界病菌入侵。
5. 抗肿瘤：研究发现，鱼腥草中的一些成分对肿瘤细胞有一定抑制作用，虽不能直接治愈肿瘤，但在肿瘤辅助治疗方面有潜在价值。
使用鱼腥草时，要注意适量。其性寒凉，脾胃虚寒者大量食用可能导致胃肠道不适。若将其用于治疗疾病，务必在专业医生指导下进行，不可自行随意用药，以免延误病情或引发不良反应。